Depuis Montpellier
S’offrir une séance dehors
Une sortie en falaise peut devenir une parenthèse pendant le week-end ou les vacances. Précise ton point de départ et ton niveau pour trouver le format adapté.
Organiser ta parenthèseMontpellier, Thaurac et Caroux
Du calcaire du Thaurac aux reliefs du Caroux, l’Hérault donne envie de changer de terrain. Prépare une sortie depuis Montpellier, une journée de falaise pendant tes vacances ou un projet en escalade traditionnelle avec un moniteur.
Les moniteurs locaux
Une première expérience dehors ou un objectif plus technique ? Rencontre les moniteurs qui encadrent dans l’Hérault et partage ton envie de rocher, ton expérience et tes dates.
Une sortie privée, un projet d’escalade ou un programme pour progresser ? Échange avec un moniteur pour construire un accompagnement adapté à tes envies, à ton niveau et à tes objectifs.

Prochain stage
30 octobre 2026 → 1 novembre 2026
Trois jours pour découvrir l’escalade trad'


Depuis Montpellier
Une sortie en falaise peut devenir une parenthèse pendant le week-end ou les vacances. Précise ton point de départ et ton niveau pour trouver le format adapté.
Organiser ta parenthèseSur le calcaire
Au Thaurac ou sur un autre secteur choisi avec ton moniteur, travaille la lecture des prises, les placements et la progression en tête selon ton objectif.
Construire ta séanceUn autre rapport au rocher
Le Caroux te donne envie de découvrir le terrain d’aventure ? Échange sur tes habitudes en cordée et sur les techniques que tu souhaites apprendre, puis définis un projet accompagné.
Parler de ton projet dans le CarouxUne prochaine date, un objectif commun
Du Caroux aux falaises du département, découvre les stages qui se déroulent dans l’Hérault ou près de ses frontières. Compare les objectifs, les prérequis et les dates pour choisir ton aventure.
Les lieux de ta prochaine aventure
Situe les camps de base des moniteurs et les lieux des stages. Clique sur un repère pour découvrir le profil ou le programme.
Certains lieux ne sont pas encore indiqués sur la carte. Retrouve-les dans les profils et les stages ci-dessus.
Une journée de calcaire et un projet sur les reliefs du Haut-Languedoc ne se préparent pas de la même façon. Le lieu, la marche et le style d’escalade font partie du premier échange.
Montpellier et nord du département
Depuis Montpellier, les reliefs au nord de la ville ouvrent la porte à une journée de grimpe. Ton moniteur peut discuter avec toi d’un secteur et d’un rendez-vous selon ta mobilité, ton niveau et le temps disponible.
Donne ton point de départ plutôt qu’une estimation du temps de route.
Ganges et Saint-Bauzille-de-Putois
Le plateau du Thaurac est un repère d’escalade dans la vallée de l’Hérault, autour de Ganges et de Saint-Bauzille-de-Putois. Le choix du secteur se précise selon l’expérience du groupe et les conditions du jour.
Une séance de découverte et une journée de progression peuvent avoir des objectifs très différents.
Mons-la-Trivalle et Haut-Languedoc
Autour du Caroux et des gorges d’Héric, l’escalade prend plusieurs formes, des sites école aux itinéraires de terrain d’aventure. Pour un projet sur plusieurs longueurs, parle aussi de ta marche d’approche et de ton expérience avec les protections.
Précise si tu souhaites découvrir ce terrain ou travailler les techniques de l’escalade traditionnelle.
Avant de partir
Partage ton quartier ou ton lieu de séjour, tes possibilités de déplacement et tes disponibilités. Le moniteur pourra discuter d’un secteur et d’un rendez-vous compatibles avec ton projet. Les modalités de transport se confirment avant la sortie.
Une séance découverte se construit avec le choix d’un secteur et de voies adaptés. Indique l’expérience et les âges des participants ; le moniteur précisera les possibilités, l’approche et le matériel nécessaire à votre sortie.
Consulte les prérequis du programme, puis décris ton expérience en tête et sur plusieurs longueurs. Le moniteur peut préciser ce qui sera travaillé sur les protections, l’itinéraire et l’organisation de la cordée. Une envie de découverte se discute aussi avant de réserver.
Raconte ton envie de grimpe à un moniteur de l’Hérault et choisissez ensemble la prochaine étape.