Pays Basque, Pau et vallée d’Aspe
Une sortie sur le rocher pendant tes vacances au Pays Basque ou un projet en cordée dans les vallées béarnaises ? Prépare une journée de grimpe avec un moniteur, depuis ton lieu de séjour et selon ton expérience.
Le département réunit des terrains et des distances différents. Indique où tu loges pour choisir une journée qui correspond à ton projet et au temps disponible.
Bayonne, Biarritz, Espelette et Itxassou
Le Mondarrain fait partie des repères d’escalade près d’Itxassou. Depuis la côte ou l’intérieur du Pays Basque, prépare une sortie avec ton point de départ, ton expérience et la place que tu souhaites donner à la marche.
Décris ton groupe et tes envies avant de choisir un format de découverte.
Etsaut et vallée d’Aspe
La falaise de la Mâture est un repère de grande voie dans la vallée d’Aspe. Les techniques à travailler, la marche et la durée recherchée aident à discuter d’une sortie ou d’un stage avec le moniteur.
Partage ton expérience au relais et tes habitudes sur plusieurs longueurs.
Pau, Oloron-Sainte-Marie et Laruns
Tu séjournes à Pau, près d’Oloron-Sainte-Marie ou dans la vallée d’Ossau ? Parle de ton point de départ et de ta pratique. Le moniteur précisera les secteurs où il peut t’accompagner et l’organisation du rendez-vous.
Ton temps disponible inclut les déplacements et l’approche, en plus de la séance.
Les moniteurs locaux
Les envies d’une première séance et celles d’une journée de grande voie se racontent différemment. Partage ton expérience et le terrain qui t’attire pour construire une sortie adaptée avec un moniteur.
Une sortie privée, un projet d’escalade ou un programme pour progresser ? Échange avec un moniteur pour construire un accompagnement adapté à tes envies, à ton niveau et à tes objectifs.
Une prochaine date, un objectif commun
Retrouve les programmes au Pays Basque, en Béarn et près des frontières du département. Choisis tes prochaines dates selon le terrain, les objectifs et les prérequis du stage.
Pendant ton séjour
Un moment en famille ou entre amis se prépare selon les âges, les envies et la mobilité du groupe. Donne ces repères au moniteur pour imaginer votre séance.
Préparer votre découverteDepuis le Béarn
Au départ de Pau ou d’Oloron-Sainte-Marie, précise tes disponibilités et ton expérience pour discuter d’un secteur et d’un objectif sur le rocher.
Organiser ta journée depuis le BéarnUn projet en cordée
Les parois pyrénéennes te donnent envie de progresser en cordée ? Explique tes habitudes de marche et de relais pour préparer une journée cohérente.
Imaginer ton projet de grande voieLes lieux de ta prochaine aventure
Situe les camps de base des moniteurs et les lieux des stages. Clique sur un repère pour découvrir le profil ou le programme.
Certains lieux ne sont pas encore indiqués sur la carte. Retrouve-les dans les profils et les stages ci-dessus.
Avant de partir
Indique ton hébergement, ta mobilité et les disponibilités du groupe. Le moniteur pourra discuter d’un terrain dans l’intérieur du Pays Basque et d’un rendez-vous adapté. Le format se choisit selon les âges et l’expérience des participants.
Lis les prérequis du programme, puis décris ton expérience en tête et sur plusieurs longueurs. Le moniteur pourra préciser les techniques travaillées, l’approche et l’organisation des journées. Pose tes questions avant de réserver.
Partage tes horaires, tes possibilités de déplacement et ton objectif. Le moniteur pourra discuter d’un secteur et d’un rendez-vous en Béarn. Une séance courte et une journée de grande voie demandent une organisation différente.
Échange avec un moniteur et construisez ensemble la journée qui te correspond.
