En bref
Progressez en escalade sur l'un des plus beaux sites de Charente ! Cette journée de perfectionnement aux Eaux Claires s'adresse aux grimpeurs souhaitant développer leur technique, gagner en aisance en tête et améliorer l…
Pre-requis
- Savoir assurer un grimpeur en moulinette
- Avoir déjà grimpé en tête ou souhaiter s'y perfectionner
- Être à l'aise dans des voies adaptées à son niveau
Objectifs
- Améliorer sa gestuelle et optimiser ses déplacements
- Comprendre comment lire une voie et choisir des méthodes
- Utiliser ses jambes plutôt que ses bras :)
- Gérer les repos grâce aux positions de moindre efforts
- Ne plus avoir peur de chuter
- Grimper en tête
- Assurer un grimpeur en tête
- Connaitre la manipulation de haut de voie
